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杂志专栏:用“放大镜”寻找孩子的好习惯

不良习惯是如何形成的?好习惯又是如何养成的呢?

 
  事实证明,如果我们能够接纳和容忍孩子的不良习惯,善于发现孩子的优点并加以放大和渲染,给孩子及时认可及适当地夸奖,即“强化优点,淡化缺点”,用“放大镜”寻找孩子的好习惯,那么将会有越来越多具备良好习惯的孩子被塑造出来。
 
  那么如何塑造出好习惯呢?
 
  Q: 一个孩子一次考试考了100分,家长怕孩子骄傲,没有表扬孩子,反而不屑一顾地说:“这是应该的”。但是有一次孩子考了90分,家长就说“你看你怎么搞的?这次才考90?”过了一周孩于考了80分,这次家长不高兴地说“怎么这么笨啊?怎么学的?怎么一次不如一次了啊?”一个月之后,孩子连80分都没考过。家长不禁焦急气愤,束手无策。
 
  A:用放大镜放大“好习惯”,优点遵从“加法”原则;用“磨砂镜”模糊坏习惯,缺点遵从“减法”原则。显然这个例子是家长犯了“强化缺点,淡化优点”的错误。首先,对待孩子的优点,家长要遵从“加法”原则,用“放大镜”强化优点。
 
  人的本性都是愿意积极向上的,为了继续寻找和争取家长的表扬,当孩子得到了父母肯定、认可和鼓励的时候,就会越做越好。对于孩子的优点、闪光点,家长一定不要吝惜自己的表扬。而且表扬对于家长来说是最低成本、最方便快捷,而对孩子来说又是最凑效的方法。此时家长要做的是拿着“放大镜”去发现孩子的闪光点,肯定他们取得的成绩,在学习上、生活上、人际关系上只要有一点点进步,针对好的事实大声说出“你真棒”、“太棒了”、“太聪明了”等激励的话语,让他们看到希望,久而久之,优点变成了习惯,好习惯也就在不知不觉中逐渐养成了。
 
  当然还要注意:表扬要适度,不能没事就表扬,平白无故也表扬。比如孩子今天做了不好的事情,挨了老师批评,回家后有的家长也说“我孩子其实挺棒的!”的话,因为他们心里其实知道是非曲直,孩子会认为爸爸妈妈一定是在敷衍我,安慰我。这样做也会起到负面作用。
 
  其次,对待孩子的缺点,家长要遵从“减法”原则,用“磨砂镜”模糊错误。
 
  在心里学上有这样一个实验:请你现在闭上眼睛,请你千万不要想红色,千万不要想鲜红的红色,千万不要想火红火红的红色,然后请你睁开眼睛,请问你看到了什么颜色?所有做过实验的人都知道,整个过程中你只想到、看到了一种颜色——红色。当别人让我们千万不要做什么的时候,人们记忆中留下的主要词汇不是‘千万不要”这样的否定用语,而是更加关注后面的定义或者动作。
 
  如果面对孩子的一次失误、一个错误、一个缺点,用否定的态度,紧抓缺点不放,甚至用“加法”原则放大缺点的话,其结果则强化了缺点,得到则是相反的效果。因此,对待孩子的缺点错误,家长要戴上一副“磨砂镜”,将缺点暂时模糊化,用“减法”原则来引导孩予改正坏习惯。如果家长面对孩子第一次90分的时候,鼓励孩子说:“既然你过去能考100分,说明你是非常聪明的孩子这次没有考好我们一起来分析原因,爸爸妈妈不在意你考多少分,而是关心你是否学会了这个知识。那么孩子在心理上则没有那么大压力,没有遭到否定和打击,没有觉得自己一无是处,反而得到了家长的鼓励和认可,增强了学习的信心。
 
  我们的孩子来到这个世界,对于一切都是充满好奇的,这是人的天性,在探索未知的过程中谁不免都会犯错误,只要孩子没有犯涉及自身以及他人安全的错误和违反法律道德的错误,或者不是多次犯同一个错误,家长都要原谅孩子,不要揪住不放,那样反而会强化或固化孩子的不良习惯。因此多多发现孩子的优点,将有助于良好习惯的养成。
 
  教育孩子是门艺术,也是家长和孩子一起成长的过程,希望所有的孩子都能够在父母欣赏的目光中健康成长!